describe your menu link here

describe your menu link here

describe your menu link here

describe your menu link here

describe your menu link here

describe your menu link here

describe your menu link here

describe your menu link here

5 tips om van een laag libido af te komen

by on maart 16th, 2015 at 1:41 pm || Posted in: Gezondheid

 

5 tips om een laag libido te verhogen

Het hebben van een laag libido kent vele aspecten. Vaak kom je er pas achter wanneer je in een vaste relatie zit. Je bent al een hele tijd inactief geweest en je partner spreekt je er bijvoorbeeld op aan. Dat is een voorbeeld, je kunt er op vele andere manieren ook achter komen. Een laag libido komt zowel bij mannen als vrouwen voor. Er is gelukkig genoeg tegen te doen. Vaak kent een laag libido verschillende oorzaken. Deze oorzaken bespreken we kort hieronder.

 

Symptomen laag libido

Een laag libido kent vele symptomen. Vaak is er sprake van een mix van symptomen. Hierbij kan gedacht worden aan stress, ongezonde levensstijl, weinig slapen, niet goedlopende relatie en weinig beweging. Aan al deze facetten is snel iets tegen te doen. Door genoeg rust te nemen verminder je stress. Door gezond te eten voel je je fitter en heb je meer energie om te gaan sporten. Sporten is belangrijk bij een laag libido omdat sport de bloedtoevoer stimuleert. Een goede doorbloeding is belangrijk voor je geslachtsorganen. Wanneer je geslachtsorganen goed doorbloed zijn, heb je eerder in en ben je sneller geprikkeld.

 

Verandering van levensstijl

Bovenstaande symptomen zijn vaak onschuldig en gemakkelijk te verhelpen. Echter wanneer dit niet werkt of het je niet lukt om enige verandering aan te brengen in je huidige levensstijl. Dan kan dat het uiteraard een erg lastige klus worden. Handig is dan om iemand te vragen die je een helpende hand kan bieden.

 

Meer weten?

Surf dan naar: 

Libidoxl.nl

 

Meer info : klik hier
>